消除心理压力的黄金准则主要包括( )。A:要严于律己、客观公正B:尽可能地与朋友、同事分担烦恼C:经常奖励自己积极的想法、态度和行为D:考虑问...

作者: rantiku 人气: - 评论: 0

问题消除心理压力的黄金准则主要包括( )。

选项 A:要严于律己、客观公正 B:尽可能地与朋友、同事分担烦恼 C:经常奖励自己积极的想法、态度和行为 D:考虑问题要从实际出发，采取适当的措施，不钻牛角尖 E:每周或每天都要给自己留下一些时间：休息或放松;休闲或娱乐;充裕的用餐时间