好几位朋友推荐《这本书能让你戒烟》这本书。我也是看了这本书后戒烟的。后来推荐了这本书给几个朋友，成功率约40%。我总结了一下，能戒烟的都不是所谓特别有毅力...

作者: tihaiku 人气: - 评论: 0

问题好几位朋友推荐《这本书能让你戒烟》这本书。我也是看了这本书后戒烟的。后来推荐了这本书给几个朋友，成功率约40%。我总结了一下，能戒烟的都不是所谓特别有毅力的，其实都是些挺没有毅力的，不过都是真心愿意戒烟，而不是被老婆和医生强制去戒烟的人。这是最关键的一点，不要怀疑。你无法让一个不愿意戒烟的人戒烟。其实我的戒烟经历是个奇怪的历程。我烟龄15年，最后是每天一包烟。尝试过几次各种药物辅助戒烟均失败。我绝非有毅力之辈。这几年觉得年纪大了，也许该戒烟了，然后朋友推荐了这本书。某天下午3点收到该书后，立刻看，当天下午抽了一根，晚上12点去睡觉前抽了最后一根，很清晰地对自己说这是最后一根了，不带留恋地只抽了一半就狠狠地丢进马桶了。第二天没有抽，第三天没有抽。其实有不习惯，有欲望，就用书里的话和自己辩论，并且相信过了三天我的身体已经不需要尼古丁了。所以过了三天后就轻松多了。然后就是21天这个目标，要相信过三周后你就回到非吸烟者的 ① 了，而且你的味觉好了，身体气色好了，各种赞美会让你感觉特别好，突然成了别人眼中特别有毅力的人。后来你发现一天里你想起吸烟这个念头的次数越来越少了，对别人抽烟觉得越来越反感，然后你会发现像关掉一个开关一样，你就成了非吸烟者了。根据“我”的总结，什么人能成功戒烟?

选项 A．看过戒烟书的 B．特别有毅力的 C．自己愿意戒烟的 D．有医生的帮助的

答案 C

解析无

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