下面哪组不是体育活动的禁忌症?（　　）A.体温升高的急性疾病，如感冒、喉炎等 B.各种内脏疾病(如心、肺、肾、肝、胃、肠等)的急性期 C.有出血倾向的...

作者: tihaiku 人气: - 评论: 0

问题下面哪组不是体育活动的禁忌症?（　　）

选项 A.体温升高的急性疾病，如感冒、喉炎等 B.各种内脏疾病(如心、肺、肾、肝、胃、肠等)的急性期 C.有出血倾向的疾病，如肺结核屡次咯血、伤后不久有出血危险、消化道出血不久等 D.月经期

答案 D

解析【知识点】体育活动的禁忌症。【答案】D。【解析】(1)月经正常的女子，可适当参加体育活动，通过运动可改善血液循环，调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，从而减轻全身的不适反应。(2)月经期的运动负荷应小，活动时间不宜过长。(3)月经期不宜游泳或盆浴，同时避免冷刺激。(4)月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳动作以及使腹压明显增高的憋气动作和静力性动作(易造成经血过多或子宫移位)。(5)对月经紊乱以及经期下腹部疼痛和患有内生殖器类症的女子，应暂停体育活动。(6)身体健康，月经正常，又有一定运动训练水平的女子，可进行一定量的训练，但开始阶段应减量。

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