最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度A.大于30%VOB.小于30%VOC.50%~60%VOD.60%~80%VOE.大...

作者: rantiku 人气: - 评论: 0
问题 最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度
选项 A.大于30%VO B.小于30%VO C.50%~60%VO D.60%~80%VO E.大于80%VO
答案 D
解析 :一般以最大摄氧量的60%~80%作为有氧运动的推荐训练强度。

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