发展磷酸原系统的训练,一般采用(  )的训练。A.长时间、高强度 B.长时间、低强度 C.短时间、高强度 D.短时间、低强度

作者: rantiku 人气: - 评论: 0
问题 发展磷酸原系统的训练,一般采用(  )的训练。
选项 A.长时间、高强度 B.长时间、低强度 C.短时间、高强度 D.短时间、低强度
答案 C
解析 【知识点】发展磷酸原系统的训练。 【答案】C。 【解析】发展磷酸原系统的训练,主要是训练爆发力,应该采取高强度、短时间的训练方法。

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